Rollitos de col y carne

Rollitos de col y carne
Los rollitos de col y ternera son una opción vegetariana sin gluten, sin lácteos, lacto ovo y Whole 30 entremeses. Esta receta rinde 6 porciones con 140 calorías , 6 g de proteína y 2 g de grasa cada una. Por 85 centavos por porción , esta receta cubre el 21 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes apio, salsa de tomate, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 1 hora . Te la trae Taste of Home. Con una puntuación Spoonacular del 70 % , este plato es sólido. Recetas similares son los rollitos de pollo con queso feta y rúcula , los rollitos de pollo al curry y los rollitos de berenjena a la parmesana .

Instrucciones

1
Cocine el repollo en agua hirviendo hasta que las hojas se caigan de la cabeza.
Ingredientes que necesitarás
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
Jamón De Parma O Panceta Cortados En Lonchas Finas (pero No En Rodajas Finas)Jamón De Parma O Panceta Cortados En Lonchas Finas (pero No En Rodajas Finas)
2
Corte la vena gruesa de la base de 12 hojas grandes, formando un corte en forma de V; reserve. (Refrigere el repollo restante para otro uso).
Ingredientes que necesitarás
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
3
En un tazón grande, combine la papa, la zanahoria, el apio, el pimiento verde, la cebolla, los huevos, el ajo, la sal y la pimienta. Desmenuce la carne sobre la mezcla; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Papas Yukon O Blancas Pequeñas, Cortadas Por La Mitad2 Libras De Papas Yukon O Blancas Pequeñas, Cortadas Por La Mitad
3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Cebolla Amarilla, Cortada En Cubitos Pequeños, Aproximadamente 1/4 TazaCebolla Amarilla, Cortada En Cubitos Pequeños, Aproximadamente 1/4 Taza
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Como Los M&m'sComo Los M&m's
Equipo que necesitarás
Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)
4
Forme 12 troncos.
5
Coloque un tronco sobre cada hoja de col; superponga los extremos cortados. Doble los lados hacia adentro, comenzando desde el extremo cortado.
Ingredientes que necesitarás
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
6
Enrolle completamente para envolver el relleno. Sujételo con un palillo.
Ingredientes que necesitarás
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Equipo que necesitarás
Chicle De Menta VerdeChicle De Menta Verde
7
Colóquelo en una fuente para hornear engrasada de 13 x 9 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
8
Vierta la salsa de tomate sobre los rollitos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
9
Espolvorear con albahaca y perejil. Tapar y hornear a 175 °C durante 30-35 minutos o hasta que el termómetro para carne marque 71 °C y el repollo esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
(reservar 1 Cucharada)(reservar 1 Cucharada)
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Y Más Para Decorar (1 Taza De Caramelo, Más 1 Cucharadita De Flor De Sal)Y Más Para Decorar (1 Taza De Caramelo, Más 1 Cucharadita De Flor De Sal)
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud28
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