Rollito de Pollo con Verduras Mixtas y Patatas Fritas en Sartén

Name: Rollito de Pollo con Verduras Mixtas y Patatas Fritas en Sartén
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Alemana, Europea
Ingredients: 1 zanahoria, finamente cortada en palitos; 2 mitades de pechuga de pollo; 1 pimiento verde, sin corazón, sin semillas y en rodajas finas; 2 Papas de Idaho, en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 2 camarones y venas Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva, más 1/2 taza de aceite de oliva, dividido; 1 pimiento rojo, sin corazón, sin semillas y en rodajas finas

El rollo de Pollo con Verduras Mixtas y Papas Fritas en sartén podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 10g de grasa, y un total de 399 calorías. Esta receta sin gluten, sin lácteos, apta para fodmap y 30 porciones completas 2 y costos $1.91 por porción. A mucha gente no le gustó mucho este plato europeo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Esta receta de Foodnetwork requiere zanahoria, mitades de pechuga de pollo, pimiento morrón y sal y pimienta kosher. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 55 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 79%, que es sólido. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Pan Cai (Tazón Grande de Verduras Mixtas), Verduras Mixtas Salteadas de Ken Hom, y Muslos de Pollo Fritos en Sartén con Crema de Panceta sobre Patatas Confitadas.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F.

Equipo que necesitarás

¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.

Con un mazo de carne, libra las mitades de pechuga de pollo hasta que estén finas. Coloque cada mitad en un trozo grande de plástico y sazone el pollo con sal y pimienta, al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Mitades De Pechuga De Pollo

1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional

2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

3/4 Taza De Albahaca Fresca Picada

Equipo que necesitarás

12 Galletas Oreo, Trituradas, Divididas

3 Tazas De Pan Rallado Panko

En una sartén a fuego medio, caliente 1 cucharada de aceite y saltee las verduras hasta que estén tiernas. Divida las verduras por la mitad y colóquelas en el centro de cada pechuga de pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo Finamente Picado (aproximadamente 1 Pimiento Mediano)

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Enrolle cada pollo en un tronco y envuélvalo bien en la envoltura de plástico. Ata los extremos de la envoltura en un nudo. Cubra el fondo de una fuente para hornear poco profunda con agua y agregue el pollo.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales

3/4 Taza De Albahaca Fresca Picada

Equipo que necesitarás

12 Galletas Oreo, Trituradas, Divididas

6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina

Hornee hasta que esté bien cocido, de 20 a 30 minutos.

Equipo que necesitarás

¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.

Mientras tanto, caliente una sartén grande a fuego medio-alto, agregue la 1/2 taza restante de aceite de oliva. Cuando el aceite esté caliente añadir las patatas y freír hasta que estén doradas.

Ingredientes que necesitarás

Taza De Queso En Tiras Finamente Cortado

Tarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y Cebolla

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Retirar del aceite a toallas de papel para escurrir. Sazonar con sal y pimienta, al gusto.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente

Retira el pollo del horno y colócalo en una tabla de cortar. Deseche la envoltura de plástico y córtela en rodajas. Coloca las papas en platos para servir y cubre con el pollo.

Ingredientes que necesitarás

Tarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y Cebolla

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

3/4 Taza De Albahaca Fresca Picada

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

12 Galletas Oreo, Trituradas, Divididas

¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.

Equipo

¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.

12 Galletas Oreo, Trituradas, Divididas

3 Tazas De Pan Rallado Panko

Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina

8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente

Tabla De Cortar

Ingredientes

Porciones:

zanahoria, finamente cortada en palitos 2

mitades de pechuga de pollo 1

pimiento verde, sin corazón, sin semillas y en rodajas finas 2

Papas de Idaho, en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor 2camarones y venas

Sal Kosher y pimienta negra recién molida 11 cucharada de orégano seco

aceite de oliva, más 1/2 taza de aceite de oliva, dividido 1

pimiento rojo, sin corazón, sin semillas y en rodajas finas

Vino recomendado: Riesling, Dornfelder

Riesling y Dornfelder son mis mejores opciones para Rouladen. La cerveza puede parecer la elección natural para la comida alemana, pero el riesling alemán combina maravillosamente con mariscos y escalopes, mientras que un rojo alemán como Dornfelder combina bien con carne de res y caza. El Weingut Schneider Niederhauser Hermannshohle Riesling Trocken con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 30 dólares la botella.

Weingut Schneider Niederhauser Hermannshohle Trocken Riesling

Los aromas ahumados conducen a un paladar increíblemente sedoso, salado y articulado; flor de cerezo y pedregal en ultra alta definición; un delicado pellizco de hilo de chile en el final no interfiere con la complejidad fresca y ventosa. No recuerdo una cosecha mejor de este vino.