Rodajas de Habas (Falafel)

Name: Rodajas de Habas (Falafel)
Prep time: 3 h
Cook time: 3 h
Total time: 3 h
Yield: 1
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/3 taza de melaza; 1 aceite para freír, preferiblemente de canola; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Harina de oro para todo uso; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa perejil fresco picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible habas o garbanzos blancos secos; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath dientes de ajo finamente picados; 1 1 libra de calabacín, cilantro molido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo molido (cayena); 1 pequeño cebolla morada, finamente picada; 1 1 libra de calabacín, 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 1 Para cada uno. Aceite vegetal; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tocino ahumado de corte grueso, cortado en cubos

La receta de las rondas de Habas (Falafel) podría satisfacer su antojo oriental de middl en aproximadamente 3 horas. Una porción contiene 572 calorías, 24g de proteína, y 23g de grasa. Para $1.75 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes dientes de ajo, perejil, harina de oro y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Funciona bien como plato principal. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es buena. Tratar Falafel De Habas, Receta de Falafel de Habas, y Cena de esta noche: Ensalada de Habas, Espárragos y Judías Verdes para recetas similares.

Instrucciones

Caliente 2 tazas de agua y los frijoles a ebullición en una cacerola de 2 cuartos de galón. Hervir 2 minutos; retirar del fuego. Tapar y dejar reposar 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue suficiente agua para cubrir los frijoles si es necesario.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Calentar a ebullición; reducir el fuego. Tape y cocine a fuego lento de 1 a 1/2 horas o hasta que estén tiernos.

Escurrir, reservando el líquido.

Machaque los frijoles con un tenedor; agregue de 2 a 3 cucharadas de líquido reservado si es necesario. (No haga puré de frijoles en la licuadora o procesador de alimentos.) Agrega los ingredientes restantes al aceite de exepto. (

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Blender

La mezcla debe ser espesa.) Tapar y dejar reposar 1 hora.

Pellizque las piezas de 1 pulgada; forme rondas y aplánelas.

Dejar reposar 30 minutos.

Caliente el aceite (2 pulgadas) en una cacerola de 3 cuartos a 375 ° F. Fríe 4 o 5 vueltas a la vez en aceite de 2 a 3 minutos, volteándolo una vez, hasta que esté dorado.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retirar con una cuchara ranurada; escurrir sobre toallas de papel.

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada