Risotto, Risotto, Risotto

Risotto, Risotto, Risotto es un gluten guarnición. Para $2.3 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 10g de proteína, 15g de grasa y un total de 387 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 33 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Solo a unas pocas personas les gustó este plato mediterráneo. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, queso parmesano-reggiano, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Risotto de berros con langostinos y vieiras — Risotto aux langoustines, cresson et coquille St Jacques, Risotto alla crema di scampi (Risotto con Puré de Camarones), y Risotto Sin Gluten: Risotto de Azafrán Con o Sin Vino.
Instrucciones
Ponga el caldo a fuego lento en una cacerola de 3 cuartos de galón (no hierva). Mantener caliente a fuego lento.
Caliente una sartén profunda de 10 pulgadas a fuego medio. Derretir 1 cucharada de mantequilla con aceite de oliva en la sartén; cocinar hasta que la mantequilla se derrita.
Agregue la cebolla y los champiñones; saltee durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Agregue el arroz; cocine 1 minuto, revolviendo constantemente. Agregue el jerez; cocine durante 30 segundos o hasta que el líquido casi se absorba, revolviendo constantemente. Agregue 1 taza de caldo; cocine durante 5 minutos o hasta que el líquido casi se absorba, revolviendo constantemente.
Agregue el caldo restante, 1/2 taza a la vez, revolviendo constantemente hasta que se absorba cada porción de caldo antes de agregar la siguiente (aproximadamente 14 minutos).
Retire del fuego; agregue la 1 cucharada restante de mantequilla, 1/4 de taza de queso y los ingredientes restantes. Tapar y dejar reposar 2 minutos.
Espolvorear con el queso restante.
Risotto de tomate y albahaca: Omita los champiñones, el jerez, el tomillo y la sal.
Agregue 1/4 taza de vino blanco a la cebolla salteada, cocinando como se indica arriba.
Agregue el caldo y cocine como se indica arriba.
Retire del fuego; agregue 1 taza de tomates San Marzano escurridos picados, 1/2 taza de queso Parmesano-Reggiano fresco rallado, 2 cucharadas de albahaca fresca picada y pimienta. Tapar y dejar reposar 2 minutos antes de servir.
Sirve 4 (tamaño de la porción: aproximadamente 1 taza) CALORÍAS 364; GRASA 1g( sat 6g, mono 4g, poli 9g); PROTEÍNA 2g; CARBOHIDRATOS 4g; FIBRA 4g; CHOL 23 mg; HIERRO 7 mg; SODIO 683 mg; CALC 170 mg
Risotto de Verduras de primavera: Omita los champiñones y el jerez.
Agregue 1/2 taza de vino blanco a la cebolla salteada, cocinando como se indica arriba.
Agregue el caldo y cocine como se indica arriba, agregando 1 taza de lanzas de espárragos cortadas y 3/4 taza de guisantes verdes pequeños congelados, descongelados, antes de agregar el último 1/2 taza de caldo.
Retire del fuego; agregue 1/3 taza de queso Parmesano-Reggiano fresco rallado, tomillo, pimienta y sal. Tapar y dejar reposar 2 minutos.
Sirve 4 (tamaño de porción: 1 taza) CALORÍAS 366; GRASA 2g (sat 6g, mono 4g, poli 1g); PROTEÍNA 5g; CARBOHIDRATOS 2g; FIBRA 5g; CHOL 21 mg; HIERRO 5 mg; SODIO 595 mg; CALC 125 mg