El Risotto de pollo con verduras de primavera podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 3 3.28 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 591 calorías, 32g de proteína, y 23g de grasa por porción. Primavera será aún más especial con esta receta. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes arroz arborio, calabacín, perejil y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Risotto con Verduras de Primavera, Risotto con Verduras de Primavera y Jamón Ahumado, y Risotto de Azafrán con Puré de Berros y Verduras de Primavera –.
Instrucciones
1
Ponga a fuego lento el caldo de pollo y 4 tazas de agua en una cacerola grande a fuego lento. Retire y deseche los extremos duros de los espárragos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Espárragos
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Cortar en trozos de 2 pulgadas.
3
Espolvoree el pollo con hierbas de Provenza y 3/4 cucharaditas. sal.
Ingredientes que necesitarás
Hierbas De Provenza
Pollo Entero
Sal
4
Derretir 2 Cucharadas. mantequilla con 1 Cucharada. aceite de oliva en un horno holandés a fuego medio-alto; agregue el pollo y saltee de 5 a 6 minutos o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Pollo Entero
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
5
Retire el pollo; cúbralo y manténgalo caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
6
Derrita 1 cucharada restante. mantequilla en el horno holandés; agregue el calabacín, la cebolla y los espárragos, y saltee durante 3 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Espárragos
Calabacines
Mantequilla
Cebolla
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
7
Retire las verduras; cúbralas y manténgalas calientes.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
8
Saltee el arroz en 1 cucharada restante. aceite caliente en horno holandés a fuego medio-alto 1 minuto. Reduzca el fuego a medio.
Ingredientes que necesitarás
Arroz
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
9
Añadir el vino y 1/2 cucharadita restante. sal y cocina, revolviendo a menudo, hasta que se absorba el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Sal
Vino
10
Agregue 1 taza de la mezcla de caldo caliente; cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que se absorba el líquido. Repita el procedimiento con la mezcla de caldo restante, 1 taza a la vez. (El tiempo total de cocción es de unos 30 minutos.)
Ingredientes que necesitarás
Caldo
11
Agregue los quesos rallados, el pollo y las verduras hasta que estén cremosos. Agregue el perejil y la pimienta.