Risotto de Espárragos

Risotto de Espárragos
La receta de Risotto de espárragos podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 45 minutos. Esta receta sirve para 5 personas. Este plato tiene 358 calorías, 10g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para $1.98 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de sal gruesa, cortes de espárragos, agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Tratar Risotto de Espárragos, Risotto de Espárragos, y Risotto de Espárragos para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola de 3 a 4 cuartos de galón, caliente el caldo y el agua hasta que hierva. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento mientras prepara el risotto.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Mientras tanto, en una sartén de 10 pulgadas, derrita la mantequilla a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la cebolla, la zanahoria y el ajo; cocine de 2 a 3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla y la zanahoria estén tiernas. Agregue el vino; cocine durante 1 minuto o hasta que hierva el vino. Agregue el arroz, la sal y 1 taza de líquido hirviendo a fuego lento. Cocine hasta que el líquido se absorba en el arroz, revolviendo con frecuencia. Continúe agregando líquido, 1 taza a la vez, cocinando hasta que el líquido se absorba y revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
AjoAjo
CebollaCebolla
ArrozArroz
SalSal
VinoVino
4
Cuando se hayan absorbido 4 tazas de líquido, agregue los espárragos. Pruebe el arroz para ver si está cocido y continúe agregando 1/2 taza de líquido a la vez hasta que el arroz esté tierno pero firme y cremoso (el proceso tarda de 15 a 20 minutos).
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
ArrozArroz
5
Retire la sartén del fuego. Agregue los piñones y el queso.
Ingredientes que necesitarás
PiñonesPiñones
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones5
Puntuación de Salud12
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