Risotto de Cebada Primavera

Name: Risotto de Cebada Primavera
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 4 camarones y venas Pimienta negra recién molida, al gusto; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias, peladas y picadas (aproximadamente; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 2 dientes de ajo picados; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa taza de queso en tiras finamente cortado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla finamente picada; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes congelados; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebada de cocción rápida cocida; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de verduras bajo en sodio, dividido; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín pequeño, picado (aproximadamente

Risotto de cebada Primavera requiere aproximadamente 35 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 26g de proteína, 14g de grasa y un total de 754 calorías. Para $1.91 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes cebolla, 2 pimientos, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Funciona bien como plato principal mediterráneo. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es excelente. Similar recetas Risotto de Cebada Primavera, Risotto Primavera, y Risotto Primavera.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la zanahoria y la cebolla, y cocine durante 45 minutos hasta que la cebolla comience a dorarse.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Cebolla

Agregue el ajo y el tomillo; cocine 1 minuto o hasta que estén fragantes.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Tomillo

Reduzca el fuego a medio; agregue la cebada y el vino blanco (si lo usa) o 1/2 taza de caldo; cocine 1 minuto o hasta que se absorba el líquido.

Ingredientes que necesitarás

Vino Blanco

Cebada

Caldo

Agregue el calabacín, los pimientos y el caldo de 3/4 de taza; cocine durante 45 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se absorba el líquido.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Calabacines

Caldo

Agregue el caldo restante de 3/4 de taza; cocine hasta que las verduras estén tiernas y la mayor parte del líquido se haya absorbido.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Caldo

Agregue 1/4 de cucharadita de sal y pimienta negra recién molida.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra Molida

Sal

Agregue los guisantes; retire del fuego.

Ingredientes que necesitarás

Guisante

Deje reposar 12 minutos o hasta que los guisantes se descongelen pero sigan siendo de color verde brillante. Agregue el queso parmesano justo antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Parmesano