Risotto de Cebada de Pollo Tailandés

Name: Risotto de Cebada de Pollo Tailandés
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 296 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tiras de pimiento rojo; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 1 cucharada de orégano seco paquete Milk Duds; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tazas de pechuga de pollo cocida rallada (aproximadamente; 411 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado, dividido; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco pelado rallado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa ajo picado, dividido; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas picadas, divididas; 2 chiles jalapeños, sin semillas y picados; 1 1 cucharada de orégano seco limoncillo fresco pelado y picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche de coco ligera; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de lima fresco; 1 1 libra de calabacín, salsa de soja baja en sodio; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath cacahuetes picados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebada perlada sin cocer; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pasta de curry rojo; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de sésamo, dividido; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes de azúcar, recortados; 1 1 cucharada de orégano seco 1 onza de licor de fusión con clasificación X

La receta de Risotto de Cebada de pollo Tailandés está lista en aproximadamente 45 minutos y es sin duda un destacado sin lácteos opción para los amantes de la comida mediterránea. Esta receta sirve 4 porciones con 471 calorías, 38g de proteína, y 20g de grasa cada. Para $2.65 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal bastante barato. Una mezcla de caldo de pollo con menos sodio, sal, azúcar morena y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 72%, que es sólido. Recetas similares incluyen Risotto de cebada, pollo y champiñones, Casi Famoso: Medallones Rellenos de Pechuga de Pollo en Risotto de Cebada de Col Rizada y Nuez, y Risotto de Cebada.

Instrucciones

Caliente 1 1/2 cucharaditas de aceite en una cacerola mediana a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue 1/2 taza de cebolla y 1 cucharada de ajo; saltee 1 minuto. Agregue la cebada, 1/4 de taza de cilantro, sal, pimienta negra, 1/2 taza de caldo y jalapeos; lleve a ebullición. Cocine durante 3 minutos o hasta que el líquido casi se absorba, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

1 Kg De Tortillas De Maíz

Cebada

Ajo

Cebolla

Caldo

Sal

Agregue el caldo restante, 1/2 taza a la vez, revolviendo constantemente hasta que se absorba cada porción antes de agregar la siguiente (aproximadamente 15 minutos).

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Combine el jugo y los siguientes 5 ingredientes( jugo a través de la pasta de curry); reserve.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Curry

Jugo

Caliente 1 1/2 cucharaditas de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 1 taza de cebolla, 1 cucharada de ajo, limoncillo y jengibre; saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Hierba Limón

Ajo

Jengibre

Cebolla

Agregue el pollo, el pimiento y los guisantes; saltee durante 2 minutos. Agregue la mezcla de cebada, la mezcla de jugo y la leche; lleve a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que la salsa espese, revolviendo ocasionalmente. Agregue 1/4 de taza de cilantro.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

1 Kg De Tortillas De Maíz

Pollo Entero

Cebada

Jugo

Salsa

Leche

Guisante

Espolvoree cada porción con 1 cucharadita de nueces.

Ingredientes que necesitarás

Nuez

Equipo

Sartén Para Salsa

Sartén

Ingredientes

Porciones:

2961 libra de Mafaldi fresco si es posible

tiras de pimiento rojo 0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)11 cucharada de orégano seco

paquete Milk Duds 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

tazas de pechuga de pollo cocida rallada (aproximadamente 411Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

caldo de pollo sin grasa y con menos sodio 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro fresco picado, dividido 11 libra de calabacín,

jengibre fresco pelado rallado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

ajo picado, dividido 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolletas picadas, divididas 2

chiles jalapeños, sin semillas y picados 11 cucharada de orégano seco

limoncillo fresco pelado y picado 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche de coco ligera 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

zumo de lima fresco 11 libra de calabacín,

salsa de soja baja en sodio 4Trozos de caramelo de la barra Heath

cacahuetes picados 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebada perlada sin cocer 1Trozos de caramelo de la barra Heath

pasta de curry rojo 2Trozos de caramelo de la barra Heath

1 1/2 tazas de salsa de ciruelas 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 11 cucharada de orégano seco

aceite de sésamo, dividido 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

guisantes de azúcar, recortados 11 cucharada de orégano seco

1 onza de licor de fusión con clasificación X

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

El italiano funciona muy bien con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Castello di Ama Chianti Classico San Lorenzo Gran Selezione con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 48 dólares por botella.