Risotto de Cebada con Jamón y Champiñones

Risotto de Cebada con Jamón y Champiñones
El risotto de cebada con Jamón y Champiñones puede ser el plato principal que estás buscando. Esta receta hace 4 porciones con 477 calorías, 20g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Una mezcla de vino, champiñones, perejil y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para consumir la cebada de cocción rápida, puede seguir este plato principal con el Galletas de avellana, cebada y cacao como postre. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Risotto de Cebada con Champiñones al Ajillo, Risotto de Cebada con Champiñones y Espinacas, y Risotto de Cebada con Setas Silvestres para recetas similares.

Instrucciones

1
Derrita la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio-alto, luego agregue las chalotas y cocine hasta que estén suaves, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco
Barras De Chocolate Con Leche Sin Nueces Cada Una)Barras De Chocolate Con Leche Sin Nueces Cada Una)
Equipo que necesitarás
8 Barras De Chocolate Con Leche Sin Nueces (1,55 Onzas Cada Una)8 Barras De Chocolate Con Leche Sin Nueces (1,55 Onzas Cada Una)
2
Agregue la cebada y las semillas de hinojo (si las usa), 1/4 cucharadita de sal y pimienta al gusto y cocine, revolviendo, hasta que la cebada esté ligeramente tostada, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pan Rallado, Un Par De PuñadosPan Rallado, Un Par De Puñados
CebadaCebada
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
3
Agregue los champiñones, el romero y el vino y cocine, revolviendo, hasta que los champiñones estén suaves y el vino se absorba, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
Cordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero DeshuesadaCordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero Deshuesada
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
4
Agregue el caldo de pollo y deje hervir a fuego lento; cubra, reduzca el fuego a medio bajo y cocine hasta que la cebada esté tierna y se absorba casi todo el líquido, de 8 a 10 minutos. Agregue el jamón, el parmesano y el perejil. Sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Calabacín, Cortado En Cubos De 1 PulgadaCalabacín, Cortado En Cubos De 1 Pulgada
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
CebadaCebada
Mostaza Preparada, OpcionalMostaza Preparada, Opcional
5
Por porción: Calorías 498; Grasa 16 g (Saturada 9 g); Colesterol 62 mg; Sodio 565 mg; Carbohidratos 64 g; Fibra 13 g; Proteína 18 g
6
Fotografía de Antonis Achilleos
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista