Risotto de Cebada con Hinojo y Aceitunas

Risotto de Cebada con Hinojo y Aceitunas
El Risotto de cebada con Hinojo y aceitunas podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 282 calorías, 10g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $2.0 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de queso parmesano, dientes de ajo, puerro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Risotto de Cebada con Hinojo, Risotto de Cebada, y Risotto de Cebada con Jamón y Champiñones.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla en una cacerola grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue 3/4 taza de puerro, 1/2 taza de hinojo y pimiento; saltee durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
HinojoHinojo
PuerrosPuerros
3
Agregue la cebada, el tomillo y el ajo; cocine durante 2 minutos, revolviendo constantemente. Agregue 2 tazas de caldo y cocine durante 10 minutos o hasta que el líquido casi se absorba, revolviendo constantemente. Agregue las 3/4 tazas restantes de puerro, 1/2 taza de hinojo, 1 1/2 tazas de caldo y vino; cocine hasta que el líquido esté a punto de absorberse, revolviendo con frecuencia (aproximadamente 45 minutos). Agregue el queso, el perejil y la pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
PerejilPerejil
CebadaCebada
QuesoQueso
HinojoHinojo
AjoAjo
CaldoCaldo
TomilloTomillo
PuerrosPuerros
VinoVino
4
Espolvorear con aceitunas; decorar con hojas de hinojo, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
HinojoHinojo
OlivaOliva
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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