Risotto de Calabaza con Sabor a Comino y Azafrán
El Risotto de calabaza con sabor a comino y azafrán podría ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 547 calorías, 11g de proteína, y 18g de grasa. Para $2.19 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja hilos de azafrán, caldo de verduras, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Tratar Risotto de Azafrán con Calabaza, Risotto de Azafrán con Calabaza, y Risotto de Calabaza y Azafrán para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 218°. Pela y trocea la calabaza en cubos de 1-1/2 pulgadas. En un tazón, mezcle la calabaza cortada en cubitos en melaza, jarabe de maíz ligero, sal, una cucharada de aceite de oliva, comino en polvo y pimentón.
Cepille una bandeja para hornear con aceite de oliva.
Coloque las piezas de calabaza sin apiñarlas. Ase durante 20-30 minutos, hasta que esté ligeramente dorado y softened.In un mortero y una mano, moler los hilos de azafrán.
Agregar 1/4 de taza de agua. Reserve alrededor de una cucharada del producto resultante liquid.In en una cacerola profunda, saltee los dientes de ajo picados en el aceite restante hasta que estén dorados.
Agregue 2 cucharadas de mantequilla y agregue las chalotas; revuelva hasta que estén doradas.
Añadir la pasta y el arroz. La mantequilla debe cubrir todos los granos.
Agregue 1 taza de caldo caliente y el líquido de azafrán. Revuelva constantemente.Después de llevar el líquido a ebullición, agregue el queso parmesano en polvo y baje el fuego a medio-bajo durante aproximadamente 15 a 20 minutos. Sazone con hongos en polvo y una cucharada de eneldo. Revise el líquido y agregue periódicamente 1/4 taza de caldo cuando se absorba todo el líquido.
Dejar cocer a fuego lento durante otros 15 minutos.Cuando el arroz esté casi cocido, agregue la calabaza, el líquido restante de azafrán y el resto de la mantequilla. Ajustar el condimento con más sal (si es necesario) y pimienta.
Dejar reposar durante unos 5 minutos.
Espolvoree más eneldo y semillas de calabaza tostadas y sirva inmediatamente.¡Bon apptit!