Risotto de Arroz Integral con Champiñones

Risotto de Arroz Integral con Champiñones
Necesita un plato principal sin gluten? El Risotto de arroz integral con champiñones podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.83 por porción. Una porción contiene 414 calorías, 14g de proteína, y 12g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 6 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es un económico receta para los amantes de la comida mediterránea. Una mezcla de queso parmesano-reggiano, chalotes, champiñones porcini y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar el vino blanco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es increíble. Tratar Risotto de Arroz Integral con Champiñones y Parmesano, 365 Días de Cocción Lenta: para Risotto de Champiñones de Arroz Integral Sin Revolver de Cocción Lenta, y Arroz Integral Risotto con Azafrán (y por qué el Arroz Integral es mejor que el Arroz Blanco) para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una cacerola mediana de agua y agregue 1 cucharadita de sal. Agregue el arroz, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos(el arroz no se hará).
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ArrozArroz
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Drenar. Reservar.
3
Coloque los porcini en un tazón mediano; agregue 3 tazas de agua caliente.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Dejar reposar 15 minutos.
5
Escurrir a través de un colador sobre un tazón; reservar líquido. Picar porcini.
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
6
Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue los champiñones frescos en rodajas; saltee durante 8 minutos o hasta que la humedad se evapore y los champiñones comiencen a dorarse, revolviendo ocasionalmente. Agregue los porcini reservados, las judías verdes, 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra; cocine durante 2 minutos o hasta que las judías verdes estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Pimienta NegraPimienta Negra
Judías VerdesJudías Verdes
SalSal
8
Coloque la mezcla de champiñones en un tazón grande; manténgala caliente.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Vuelva a calentar la sartén a fuego medio-alto; agregue 1 cucharada de aceite restante.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue las chalotas y saltee durante 4 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
11
Agregue el arroz; cocine durante 2 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agrega 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra. Agregue el vino; cocine durante 2 minutos o hasta que el vino se evapore, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
ArrozArroz
SalSal
VinoVino
12
Agregue 1/2 taza de líquido de champiñones reservado a la mezcla de arroz; cocine durante 3 minutos o hasta que el líquido casi se absorba, revolviendo constantemente. Agregue el líquido de champiñones restante, 1/2 taza a la vez, revolviendo constantemente hasta que se absorba cada porción antes de agregar la siguiente (aproximadamente 30 minutos en total). Agregue la mezcla de champiñones, el Parmesano-Reggiano y el perejil; espolvoree con tomillo.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano ReggianoParmesano Reggiano
SetaSeta
PerejilPerejil
TomilloTomillo
ArrozArroz
13
Servir inmediatamente.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 6 min.
Porciones4
Puntuación de Salud61
Revista