Risotto Cremoso de Espárragos
El Risotto cremoso de espárragos es un gluten plato principal. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 14g de grasa y un total de 459 calorías. Se puede considerar bastante caro, con un costo aproximado $3.16 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tiene arroz arborio, espárragos, vino y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Con una espátula puntuación de 63% este plato es bastante bueno. Tratar Risotto Cremoso de Espárragos, Risotto Cremoso de Limón y Espárragos, y Risotto Cremoso De Espárragos Con Piñones para recetas similares.
Instrucciones
Cocine las puntas de los espárragos en una cacerola mediana con agua hirviendo con sal hasta que estén tiernas, aproximadamente 2 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera las puntas a un colador y enjuague con agua fría; escurra bien.
Rompe los tallos de espárragos por la mitad.
Añadir al agua hirviendo y cocinar hasta que estén tiernos, unos 10 minutos. Reserve 1/3 taza del agua de cocción, luego escurra los tallos. Haga puré de los tallos con el agua de cocción reservada en un procesador de alimentos. Usando una espátula de goma, trabajar el puré a través de un tamiz grueso; debe tener aproximadamente 2 tazas.
En una cacerola mediana, llevar el caldo a fuego lento. Mientras tanto, calienta el aceite de oliva en una cacerola grande y pesada.
Agregue los chalotes y cocine a fuego lento, revolviendo con frecuencia con una cuchara de madera, hasta que se ablanden pero no se doren, aproximadamente 4 minutos.
Agregue el ajo y cocine hasta que las chalotas estén ligeramente doradas, aproximadamente 2 minutos.
Agregue el arroz y revuelva a fuego moderado para cubrir los granos con el aceite.
Vierta el vino y continúe revolviendo hasta que el vino casi se evapore, aproximadamente 2 minutos.
Agregue 1 taza de caldo caliente y revuelva constantemente hasta que casi se absorba. Continúa agregando el caldo, 1 taza a la vez, revolviendo constantemente hasta que se absorba antes de agregar más. Cuando el arroz esté casi tierno, después de unos 15 minutos, agregue el puré de espárragos. Continúe cocinando, revolviendo, hasta que el arroz esté tierno pero firme hasta la mordida, aproximadamente 4 minutos.
Agregue las puntas de espárragos y revuelva durante 1 minuto para calentar.
Retire el risotto del fuego y agregue la mantequilla y el queso parmesano. Sazone con sal y pimienta y deje reposar durante 2 minutos, luego coloque el risotto en tazones poco profundos y sirva.