Risotto con Muslos de Pollo Glaseados Balsámicos

Risotto con Muslos de Pollo Glaseados Balsámicos
Necesita un plato principal sin gluten? El Risotto con Muslos de Pollo Glaseados Balsámicos podría ser una excelente receta para probar. Una porción contiene 787 calorías, 33g de proteína, y 40g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.3 por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes tomates uva, pimienta, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar la mantequilla sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate con Leche y Almendras como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 56%, lo cual es bastante bueno. Tratar Risotto De Tomillo Con Champiñones Y Muslos De Pollo, Muslos de Pollo Balsámicos, y Muslos de Pollo Balsámicos de Olla de Barro para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el pollo en un tazón grande con los siguientes 4 ingredientes y 1 cucharadita de mejorana y romero.
Ingredientes que necesitarás
MejoranaMejorana
RomeroRomero
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el pollo, reduzca el fuego a medio y cocine de 6 a 7 minutos por lado o hasta que un termómetro insertado en la porción más gruesa registre 16
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
4
Retire el pollo de la sartén, cúbralo holgadamente con papel de aluminio y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
5
Agregue el tomate y el resto del líquido marinado a la sartén y cocine, revolviendo constantemente, durante 2 minutos o hasta que las pieles de tomate comiencen a marchitarse.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Retire el tomate de la sartén, cúbralo holgadamente con papel de aluminio y reserve.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
7
Hierva el caldo en una cacerola de 3 cuartos a fuego medio-alto. Apague el fuego, cúbralo y manténgalo caliente.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
8
Caliente el aceite de oliva y la mantequilla restantes en la misma sartén a fuego medio hasta que la mantequilla se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Agregue la cebolla y saltee, revolviendo con frecuencia, durante 2 minutos o hasta que esté tierna y transparente. (No raspe el fondo de la sartén.)
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue el ajo y saltee, revolviendo constantemente, 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
11
Agregue el arroz y cocine, revolviendo constantemente, durante 2 minutos o hasta que los granos estén bien recubiertos y las partes exteriores se vuelvan translúcidas. (No deje que el arroz se dore.)
Ingredientes que necesitarás
GranoGrano
ArrozArroz
12
Agregue el vino blanco y cocine durante 30 segundos o hasta que la mayor parte se evapore.
Ingredientes que necesitarás
Vino BlancoVino Blanco
13
Agregue 1 taza de caldo de pollo y revuelva constantemente hasta que se absorba en su mayor parte.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
14
Agregue caldo adicional en incrementos de 1 taza, revolviendo después de cada adición hasta que se absorba la mayor parte del caldo. Deje de agregar caldo cuando el arroz parezca estar saturado. (Es posible que no necesite todas las 5 tazas de caldo. Cocine, revolviendo con frecuencia, de 20 a 25 minutos o hasta que el arroz esté tierno y cremoso, pero no blando.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
ArrozArroz
15
Agregue la rúcula, 1/4 de taza de queso parmesano, las hierbas restantes y los jugos recolectados del pollo.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
RúculaRúcula
Pollo EnteroPollo Entero
HierbasHierbas
16
Coloque el pollo encima del risotto. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine de 2 a 3 minutos o hasta que el pollo se caliente y la rúcula se marchite.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
Pollo EnteroPollo Entero
17
Agregue un poco más de caldo de pollo si el risotto se seca demasiado.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
18
Sirva el risotto caliente, cubierto con pollo, tomate y el queso parmesano restante.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Pollo EnteroPollo Entero
TomateTomate
1
La cuchara: Una cuchara normal funcionará, pero una cuchara de risotto obtendrá los resultados tiernos que está buscando. El arroz pasa por el agujero de la cuchara en lugar de hacerse puré.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
2
El arroz: Una vez que el arroz se vuelve brillante y translúcido, se recubre completamente con aceite de oliva y mantequilla y está listo para el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MantequillaMantequilla
ArrozArroz
3
El caldo: ¡Mantenlo caliente! Para una absorción máxima y una textura cremosa, asegúrate de que el caldo de pollo aún esté caliente cuando se agregue al risotto.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
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