Risotto con Espárragos e Hinojo (Vegetariano)
La receta Risotto con Espárragos e Hinojo (Vegetariano) está lista en unos 45 minutos y definitivamente es un súper gluten opción para los amantes de la comida mediterránea. Una porción contiene 615 calorías, 15g de proteína, y 31g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.42 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona bien como plato principal. Esta receta de Foodnetwork requiere perejil, mantequilla, bulbos de hinojo y aceite de oliva. En general, esta receta gana un buena puntuación spoonacular de 62%. Tratar Risotto Verde Primavera con Guisantes, Espárragos e Hinojo, Risotto de Hinojo y Salchichas, y Risotto de Limón e Hinojo para recetas similares.
Instrucciones
Mida 4 cuartos de galón de agua y hierva.
Agregue los tallos de espárragos y 2 cucharadas de sal. Prepara un baño de hielo junto a la olla. Blanquee los espárragos durante 1 minuto, colóquelos en un baño de hielo y mantenga el agua de cocción de los espárragos hasta más tarde. Mientras tanto, corte el hinojo en bastones de 1/2 pulgada y colóquelo en una sartén de 12 a 14 pulgadas con lados de 3 pulgadas.
Colocar a fuego medio con aceite de oliva y cebolla. Cocine a fuego medio hasta que se ablanden pero no se doren.
Agregue el arroz y, revolviendo constantemente, cocine hasta que el arroz se vuelva opaco, aproximadamente 2 minutos.
Agregue el agua de cocción de los espárragos hasta que cubra el arroz. Sube el fuego a alto, revolviendo constantemente, y cocina el arroz hasta que el nivel del líquido baje por debajo del nivel del arroz. Continúe agregando el líquido tibio para cocinar espárragos, 1 cucharón a la vez, para mantener el nivel del líquido por encima del arroz durante 15 minutos.
Escurra los espárragos y córtelos en trozos de 1 pulgada.
Agregue los espárragos al arroz y cocine hasta que el arroz esté suave pero aún al dente.
Retire del fuego, agregue la mantequilla, el parmesano y el perejil y revuelva bien.
Vino recomendado: Chianti, Verdicchio, Trebbiano
Chianti, Verdicchio y Trebbiano son excelentes opciones para el Risotto. Los italianos conocen la comida y conocen el vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carnes blancas, mientras que Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y atrevidos. El Tenuta di Nozzole Chianti Classico Riserva (Magnum) con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 45 dólares la botella.
![Tenuta di Nozzole Chianti Classico Riserva ( Magnum)]()
Tenuta di Nozzole Chianti Classico Riserva ( Magnum)
Aromas a cereza y violeta, sabores persistentes y redondeados a especias y setas. Gran estructura con finura elegante.Combina bien con carnes y salsas para pasta de carne, aves y quesos duros.