Revuelto de Huevos Vegetales

Name: Revuelto de Huevos Vegetales
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, (65 galletas); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco o caldo de pollo; 6 Helado de vainilla bajo en grasa, opcional; 2 2 rebanadas de pan tostado con ajo; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath albahaca fresca picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones frescos en rodajas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento verde picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso cheddar rallado de bajo contenido graso; 1 1 libra de calabacín, 1/4 de cebolla amarilla, cortada en cubitos pequeños, aproximadamente 1/4 de taza; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath (ya sea o regular)

Revuelto de Huevos Vegetales

Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe la mezcla de huevos con verduras. Para $1.24 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 150 calorías, 16g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve 3. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Si tienes pimienta, pimienta, claras de huevo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta partitura no es tan tremenda. Recetas similares incluyen Revuelto de Huevos Vegetales de Verano, Revuelto de Verduras con Aguacate, y Huevo de Jamón y Revuelto de Verduras con Jamón de Azúcar.

Instrucciones

En un tazón, bate los huevos, las claras, el vino o el caldo, la sal, la pimienta y el ajo en polvo; reserve. En una sartén grande antiadherente, saltee el pimiento verde, la cebolla y los champiñones en mantequilla y aceite durante 3 minutos o hasta que estén crujientes y tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo En Polvo