Remolachas Asadas y Hojas de Remolacha Salteadas

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Remolachas Asadas y Hojas de Remolacha Salteadas

Remolachas Asadas y Hojas de Remolacha Salteadas

Las remolachas asadas y las hojas de Remolacha salteadas podrían ser una buena receta para ampliar su colección de guarniciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 14g de grasa y un total de 158 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.2 por porción. 1548 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 10 minutos. Diríjase a la tienda y recoja remolachas con ajo, verduras y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Remolachas Asadas y Hojas de Remolacha Salteadas, Hojas De Remolacha Salteadas Con Remolacha Asada Y Lomo De Cerdo, y Bistec a la Parrilla con Hojas de Remolacha Salteadas y Remolachas Cremosas de Rábano Picante para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 350 grados (175 grados C). Lave bien las remolachas, dejando las pieles puestas y retire las verduras. Enjuague las verduras, retire los tallos grandes y reserve.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Coloque las remolachas en una fuente pequeña para hornear o asar, y mezcle con 2 cucharadas de aceite de oliva. Si desea pelar las remolachas, es más fácil hacerlo una vez que se han asado.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
3
Cubra y hornee durante 45 a 60 minutos, o hasta que un cuchillo pueda deslizarse fácilmente a través de la remolacha más grande.
Ingredientes que necesitarás
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
4
Cuando las remolachas asadas estén casi listas, calienta las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
5
Agregar el ajo y la cebolla y cocine por un minuto. Rompe las hojas de remolacha en trozos de 2 a 3 pulgadas y agrégalas a la sartén. Cocine y revuelva hasta que las verduras se marchiten y estén tiernas. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Hojas De RemolachaHojas De Remolacha
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
VerdeVerde
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
6
Sirva las verduras tal como están, y las remolachas asadas en rodajas con vinagre de vino tinto o mantequilla, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Vinagre De VinoVinagre De Vino
2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional
VerdeVerde
Chiffonade De Hojas De Col RizadaChiffonade De Hojas De Col Rizada
DificultadDificil
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista
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