Reloj Anaranjado a la Parrilla

Reloj Anaranjado a la Parrilla
Reloj anaranjado a la parrilla requiere alrededor 34 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 25. Una porción contiene 14 calorías, 0g de proteína, y 1g de grasa. Para 2 centavos por porción, esta receta fundas 0% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes cayena, reloj anaranjado, orégano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Recipezaar. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. En general, esta receta gana un no es tan sorprendente la puntuación de 12 espátulas%. Recetas similares incluyen Reloj Anaranjado a la Parrilla, Reloj Anaranjado a la Parrilla, y Reloj Anaranjado a la Parrilla: ¡Bajo en grasa y muy saludable!.

Instrucciones

1
Revuelva el aceite y un poco de Tabasco juntos, reserve.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
Aceite De CocinaAceite De Cocina
2
Mezcle las migas de pan con las hierbas reservadas.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
HierbasHierbas
3
Unte la mezcla de aceite de oliva sobre los filetes.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
4
Enrolle la mezcla de pan rallado.Ase a la parrilla a 4-5 pulgadas del fuego durante 10 minutos.Voltéalo por el otro lado y asa otros 4-10 minutos hasta que el pescado se escama fácilmente con un tenedor.El tiempo de cocción depende del grosor del filete.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
PescadoPescado
RolloRollo
DificultadDificil
Listo en34 min.
Porciones25
Puntuación de Salud0
Revista