Relleno de Tacos de Pavo Chipotle

Relleno de Tacos de Pavo Chipotle
El relleno de Tacos de pavo Chipotle podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 140 calorías, 24g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 sirve 12 y cuesta $1.84 por porción. Esta receta es típica de la cocina mexicana. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de chiles chipotle en adobo, sin sal, tomates, comino molido, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal gruesa, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Relleno de Tacos de Pavo de Jardín de Cosecha, Relleno de Tacos de Col Rizada, Pavo y Frijoles Negros, Además de 5 Formas de Usarlo, y Relleno de Tacos de Tofu.

Instrucciones

1
En una sartén grande, caliente el aceite a fuego medio. Agregue la cebolla, cubra y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que comience a dar color, de 5 a 6 minutos. Agregue el comino y el orégano.
Ingredientes que necesitarás
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
Cebolla Dulce Maui O Vidalia, Picada En Trozos GrandesCebolla Dulce Maui O Vidalia, Picada En Trozos Grandes
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
2
Agregue el pavo; suba el fuego a medio-alto. Cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que esté cocido y la mayor parte del líquido se evapore, de 12 a 15 minutos. Agregue los chiles, los tomates, la sal y la pimienta. Cocine hasta que un poco de líquido se haya evaporado, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
2 Pimientos Rojos Asados, Picados2 Pimientos Rojos Asados, Picados
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
3
Decorar con hojas de orégano.
Ingredientes que necesitarás
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud10
Revista