Ratatouille Tian de ' El Libro de Cocina del Mercado Francés

Ratatouille Tian de ' El Libro de Cocina del Mercado Francés
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe Ratatouille Tian de 'The French Market Cookbook'. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y entera de 30 sirve 6 y cuesta $1.36 por porción. Una porción contiene 200 calorías, 4g de proteína, y 15g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra una mezcla de tomillo, cebolla), hojas de salvia y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Tartar de Algas del Libro de Cocina del Mercado Francés, Pasta con tapa de Rábano del Libro de Cocina del Mercado Francés, y Tarta de Socca de Calabacín y Albaricoque de ' The French Market Cookbook para recetas similares.

Instrucciones

1
Una hora antes de cocinar, sal las berenjenas para eliminar cualquier rastro de amargor: con una cortadora de mandolina o un cuchillo muy afilado, corta las berenjenas transversalmente en rondas de 3 mm (1/8 de pulgada).
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
SalSal
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
2
Colóquelos en un colador, espolvoree con 1 cucharadita de sal y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
Equipo que necesitarás
ColadorColador
3
Deje reposar durante 1 hora para que se extraiga parte de la humedad de las rodajas. Seque con un paño de cocina limpio.
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
4
Transfiera a un tazón y espolvoree con 1 cucharadita de hierbas de Provenza.
Ingredientes que necesitarás
Hierbas De ProvenzaHierbas De Provenza
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Corte el calabacín y los tomates transversalmente en rodajas de 1/8 de pulgada (3 mm).
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
CalabacinesCalabacines
6
Coloque en dos tazones separados y espolvoree cada uno con 1/2 cucharadita de sal y 1 cucharadita de hierbas de Provenza.
Ingredientes que necesitarás
Hierbas De ProvenzaHierbas De Provenza
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Precaliente el horno a 350 ° F (175° C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Engrase ligeramente una fuente para hornear de vidrio o cerámica de 8×10 pulgadas (20×25 cm). Esparce las cebollas en rodajas uniformemente sobre el fondo.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
9
Espolvoree con 1/4 de cucharadita de sal y un toque de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SalSal
10
Coloca una hilera de rodajas de tomate superpuestas a lo largo de un lado del plato. Envuélvalos bien apretados para que estén casi erguidos.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De TomateRodajas De Tomate
11
Espolvorear con un poco de salvia y ajo. Siga con una fila de rodajas de berenjena superpuestas y luego una fila de rodajas de calabacín, espolvoreando cada una con un poco de salvia y ajo a medida que avanza. Repite el patrón hasta que hayas llenado el plato y agotado todas las verduras, empacando las filas de verduras muy bien juntas. Si le quedan verduras al final, colóquelas entre sus compañeros para completar las filas que parecen necesitarlas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
BerenjenasBerenjenas
CalabacinesCalabacines
AjoAjo
SalviaSalvia
12
Rocíe con 3 cucharadas de aceite de oliva, cubra con papel de aluminio y hornee durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
13
Aumente la temperatura del horno a 425 ° F (220°C) y hornee durante otros 30 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
14
Retire el papel de aluminio y hornee hasta que las verduras estén tiernas y las puntas de las rodajas de verduras estén doradas, aproximadamente otros 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
15
Servir caliente, a temperatura ambiente o frío.
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud39
Revista