Ratatouille Griego

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Ratatouille Griego

Ratatouille Griego

Ratatouille griego podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 316 calorías, 12g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.08 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Dirígete a la tienda y compra setas, calabaza, queso feta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Ratatouille de Hierbas Griegas, Ratatouille de Ratatouille (Confit Byaldi de Thomas Keller), y Confit Byaldi (también conocido como Ratatouille de Ratatouille).

Instrucciones

1
Caliente 1 cucharadita de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la cebolla y los pimientos; cocine durante 3 minutos o hasta que estén ligeramente dorados (no revuelva).
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CebollaCebolla
3
Retire la cebolla y los pimientos de la sartén; colóquelos en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
4
Caliente 1/2 cucharadita de aceite en una sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el calabacín y la calabaza, y cocine durante 3 minutos o hasta que estén ligeramente dorados (no revuelva).
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
SquashSquash
6
Retire el calabacín y la calabaza de la sartén y colóquelos en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
SquashSquash
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
7
Caliente 1/2 cucharadita de aceite en una sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue los champiñones y el ajo y cocine durante 3 minutos o hasta que estén ligeramente dorados (no revuelva). Devuelve la cebolla, los pimientos, el calabacín y la calabaza a la sartén. Agregar el arroz, el orégano, la pimienta y la sal, y cocine hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
CalabacinesCalabacines
OréganoOrégano
PimientaPimienta
AjoAjo
PimientaPimienta
SquashSquash
CebollaCebolla
ArrozArroz
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Retirar del fuego. Agregue la albahaca y el queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
AlbahacaAlbahaca
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud71
Revista
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