Ragú de Salchicha sobre Polenta Cremosa

Name: Ragú de Salchicha sobre Polenta Cremosa
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil de hoja plana fresco picado grueso; 4 dientes de ajo picados; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. salchicha italiana de pavo dulce, sin tripas; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa marinara baja en sodio (como la de McCutcheon); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla finamente picada; 28 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. queso pecorino Romano fresco, rallado; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible polenta instantánea; 552 1 libra de Mafaldi fresco si es posible agua, dividida; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de leche entera o crema

El Ragú de salchicha sobre Polenta cremosa podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 413 calorías, 25g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $2.48 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra cebolla, salchicha de pavo, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Polenta con Ragu de Salchicha, Ragu de Champiñones y Salchichas con Polenta, y Ragu de Champiñones y Salchichas con Polenta.

Instrucciones

Caliente una sartén grande a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la salchicha; saltee durante 6 minutos, revolviendo hasta que se desmorone.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Retire la salchicha de la sartén; escurra. Limpie la sartén; vuelva a calentar a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el aceite a la sartén; revuelva.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y saltee durante 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue el ajo; saltee 1 minuto. Agregue la salchicha, la marinara y 1/3 taza de agua; lleve a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Ajo

Agua

Ponga a hervir las 2 tazas restantes de agua y leche en una cacerola mediana a fuego medio; reduzca el fuego a bajo. Agregue gradualmente la polenta y cocine durante 3 minutos o hasta que esté espesa, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Naranja, Ralladura Fresca