Ragú Cocido a Fuego Lento

Ragú Cocido a Fuego Lento
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Ragú cocido a fuego lento. Esta receta sirve 12 y cuesta 1 1.58 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 252 calorías, 16g de proteína, y 16g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes caldo de pollo, salchicha de pavo, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Ragú de Ternera Cocido a Fuego Lento, Salsa de Ragú de Ternera Cocida a Fuego Lento, y Carne de Res y Ragu de Vino Cocidos a fuego Lento para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque la panceta en una sartén grande a fuego medio-alto; cocine durante 4 minutos o hasta que comience a dorarse, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
PancetaPanceta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el solomillo; cocine durante 3 minutos o hasta que se dore, revolviendo para que se desmorone.
Ingredientes que necesitarás
Carne De CerdoCarne De Cerdo
3
Coloque la mezcla de solomillo en una olla de cocción lenta eléctrica de 6 cuartos. Vuelve a poner la sartén a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Carne De CerdoCarne De Cerdo
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
SarténSartén
4
Agregue la carne de cerdo molida y la salchicha; cocine durante 5 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo para que se desmoronen.
Ingredientes que necesitarás
Carne De Cerdo MolidaCarne De Cerdo Molida
SalchichaSalchicha
5
Agregue la mezcla de cerdo a la olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
6
Vuelve a poner la sartén a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agrega el aceite; revuelve para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
8
Agregue la cebolla, la zanahoria y el apio; saltee durante 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
CebollaCebolla
9
Agregue la pasta de tomate y el ajo; cocine 2 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
AjoAjo
10
Añadir el vino y llevar a ebullición. Cocine durante 2 minutos o hasta que el vino se evapore principalmente, raspando la sartén para aflojar los trozos dorados.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Agregue el caldo, los tomates, 3/4 de cucharadita de sal, la pimienta y la hoja de laurel; lleve a ebullición. Vierta cuidadosamente la mezcla de caldo en la olla de cocción lenta; tape y cocine a fuego lento durante 6 horas. Deseche la hoja de laurel. Agrega 1/4 de cucharadita de sal restante.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
TomateTomate
PimientaPimienta
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
SalSal
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
DificultadExperto
Listo en6 hrs., 30 min.
Porciones12
Puntuación de Salud7
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