Quinua de Desayuno

Quinua de Desayuno
La quinua para el desayuno podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 527 calorías, 17g de proteína, y 19g de grasa por porción. Esta receta sirve 2 y cuesta 2 2.9 por porción. Esta receta es del agrado de 45 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra moras, leche descremada, cerezas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Con una espátula puntuación de 94% este plato es super. Tratar Quinua de Desayuno, Quinua de Desayuno, y Quinua de Desayuno para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir la quinua, el agua, la leche, la canela y el extracto de vainilla en una cacerola. Reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que la quinua esté tierna y haya absorbido el agua, de 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
(recomendado: Galletas Pillsbury Grands!)(recomendado: Galletas Pillsbury Grands!)
Helado De Vainilla Y Nueces AdicionalesHelado De Vainilla Y Nueces Adicionales
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
2
Retire la cacerola del fuego.
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
3
Mezcle las cerezas, los anacardos y la cebolla en la mezcla de quinua; cubra con moras y crema fresca.
Ingredientes que necesitarás
Crema FrescaCrema Fresca
Agua AdicionalAgua Adicional
2 Paquetes (3 Onzas) De Bizcochos De Soletilla2 Paquetes (3 Onzas) De Bizcochos De Soletilla
AnacardoAnacardo
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud47
Revista