Quinoa con Guisantes y Cebolla

La quinua con Guisantes y Cebolla podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 6g de grasa, y un total de 181 calorías. Esta receta sirve para 6 personas. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano dieta. Si tienes agua, pimienta, guisantes y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Con una cuchara puntuación de 73%, este plato es sólido. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Quinua de Primavera con Espárragos, Guisantes y Cebolla en Escabeche, Guisantes con Mantequilla y Cebolla, y Guisantes Verdes con Cebolla.
Instrucciones
En una cacerola grande, hierva el agua.
Agrega la quinoa. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 12-15 minutos o hasta que se absorba el agua.
Retirar del fuego y esponjar con un tenedor.
Mientras tanto, en una sartén pequeña, saltee la cebolla en aceite hasta que esté tierna. Agregue la quinua cocida.
Agrega los guisantes, la sal y la pimienta y caliéntalos bien.