Quingombó en Escabeche Rápido

Name: Quingombó en Escabeche Rápido
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 cucharaditas de sal picante; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hinojo picado; 1 chile jalapeño, cortado a la mitad; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal kosher; 454 chile habanero okra fresca; 1 1 libra de calabacín, pimiento rojo triturado seco; 2 Corteza: migas de galletas graham 1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate picado; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebada perlada blanca; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimienta blanca recién molida; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vinagre de vino blanco

Quingombó en escabeche rápido podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 136 calorías, 3g de proteína, y 0g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.12 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra hinojo, zanahoria, chile jalapeño y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es espectacular. Similar recetas Quingombó en Escabeche Rápido, Gazpacho de Campo Bajo con Camarones Sazonados y Quingombó en Escabeche Rápido, y Ostras Fritas con Tomate Verde, Maíz Dulce y Vinagreta de Queso Azul y Quingombó en Escabeche Rápido.

Instrucciones

Combine los primeros 12 ingredientes en una olla de 4 cuartos. Llevar a ebullición, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 20 minutos. Colar a través de un colador de malla de alambre fino, reservando el líquido y volviendo a hervir el líquido.

Equipo que necesitarás

Tamiz