Quiche Salado de 3 quesos
El sabroso Quiche de 3 quesos podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Para 65 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 237 calorías, 7g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes harina, albahaca, tomates cherry y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es traído a usted por Foodnetwork. Solo a unas pocas personas les gustó esta comida de la mañana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 36 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 36%, lo cual no es tan asombroso. Tratar Tartas saladas (también conocidas como Quiche!), Quiche de Calabaza Salada, y Quiche de Puerros Salados para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 425 grados F.
Espolvoree el queso sobre el fondo de la cáscara del pastel, luego distribuya uniformemente la cebolla, el brócoli y el hongo sobre la capa de queso.
Mezcle los huevos y las especias en un tazón.
Agregue la leche y la mitad y la mitad y mezcle bien.
Vierta el contenido en la cáscara del pastel.
Corte los tomates cherry por la mitad y colóquelos, con el lado cortado hacia arriba, en un anillo encima de la mezcla.
Espolvoree 1 cucharada de Romano por encima.
Hornear durante 15 minutos. Baje el horno a 300 grados F y hornee de 45 a 55 minutos adicionales o hasta que el probador de pasteles insertado en el centro salga limpio.
Mezcle con la licuadora de repostería hasta que se desmenuce (como la harina de maíz gruesa).
Agregue agua fría, 1 cucharada a la vez, mezclando con un tenedor hasta que la mezcla se mantenga unida. Manejar lo menos posible. Envuelva en una envoltura de plástico en una "empanada" y enfríe durante al menos una hora.
Extender entre la envoltura de Saran con muy poca harina.
Coloque cuidadosamente en un plato para pastel, teniendo cuidado de no estirar la masa. Recorta los bordes.