Quiche de Verduras y Pollo Rápido de Lorraine Wallace

Name: Quiche de Verduras y Pollo Rápido de Lorraine Wallace
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espárragos frescos, tallos leñosos duros arrancados y desechados, cortados en trozos de 1/2 pulgada; 6 camarones y venas Pimienta negra recién molida; 1 1 libra de calabacín, sal gruesa; 5 grande huevos batidos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra; 1 corteza de pastel refrigerada; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pollo rallado cocido, de un pollo asado comprado en una tienda o pollo asado sobrante; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Queso suizo Gruyère o Emmenthal, rallado; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de leche entera o crema; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla amarilla, en rodajas finas

La receta Quiche de Verduras y Pollo Rápido de Lorraine Wallace podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 1 hora. Una porción contiene 398 calorías, 21g de proteína, y 26g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.18 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Diríjase a la tienda y recoja espárragos, leche, sal gruesa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Funciona bien como un plato principal bastante barato. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pollo a Sésamo de Lorraine Wallace, Pollo de Verano con Estufa de Lorraine Wallace, y Pollo y Anacardos de Lorraine Wallace en Tazas de Lechuga para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 425 ° F.

Equipo que necesitarás

Horno

Extienda la corteza refrigerada para pastel y cubra un plato de pastel o quiche de 9 o 10 pulgadas. Pinchar la masa con un tenedor y doblar los bordes entre el pulgar y el dedo índice para formar un patrón a lo largo del borde superior de la placa.

Ingredientes que necesitarás

Corteza De Pastel Refrigerada

Pasta

Rollo

Coloque un trozo de papel de aluminio en la cáscara de la tarta y péguelo con pesas para pasteles, arroz crudo o frijoles secos. Prepara la cáscara antes de que esté crujiente, de 10 a 12 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Judías Secas

Arroz

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Mientras tanto, calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Añadir las cebollas y espolvorear con sal. Cocine, revolviendo, hasta que las cebollas estén marchitas y translúcidas, aproximadamente 5 minutos. Reduzca el fuego y continúe cocinando, revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebollas se hayan ablandado por completo y estén ligeramente caramelizadas, otros 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Sal

Agregue los espárragos a la sartén y mezcle hasta que estén ligeramente cocidos, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo y mezcle con los espárragos y las cebollas hasta que se calienten, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Pollo Entero

Cebolla

Reduzca la temperatura del horno a 375 ° F.

Equipo que necesitarás

Horno

En una taza medidora grande, mezcle los huevos y la leche y sazone con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Huevo

Leche

Equipo que necesitarás

Taza Medidora

Batir

Coloque la corteza de pastel precocinada en una bandeja para hornear para evitar que la mezcla de huevo se derrame en el horno y coloque la mezcla de carne y verduras en la corteza, cubra con queso rallado y luego vierta cuidadosamente sobre la mezcla de huevo y leche.

Ingredientes que necesitarás

Corteza De Pastel

Vegetal

Queso

Corteza

Carne

Leche

Huevo

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Hornee durante 35 minutos, o hasta que la parte superior comience a dorarse y la crema esté casi en el centro. Dejar reposar durante 10 minutos antes de cortar y servir.

Ingredientes que necesitarás

Flan