Quiche de verduras de primavera

Quiche de verduras de primavera
Spring Greens Quiche tarda aproximadamente 1 hora y 15 minutos de principio a fin. Esta receta es para 6 personas. Este plato principal tiene 353 calorías , 13 g de proteína y 30 g de grasa por porción. Por $1.35 por porción , esta receta cubre el 22% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es perfecto para Semana Santa . Sólo a unos pocos les gustó mucho este plato mediterráneo. Dirígete a la tienda y compra espinacas tiernas, yema de huevo, albahaca y algunas cosas más para prepararlo hoy. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 53% , este plato es bastante bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Hojaldre con peras, nueces azucaradas y gorgonzola , quiche de hojaldre y quiche de espárragos .

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 375°. Sobre una superficie ligeramente enharinada, extienda la masa hasta obtener una masa de 1/8 de pulgada. círculo grueso; transferir a un 9 pulgadas. plato de pastel. Recorte la masa hasta 1/2 pulgada más allá del borde del plato; borde de flauta. Forre la masa sin pinchar con papel de aluminio de doble espesor. Rellénelo con pesas para pastel, frijoles secos o arroz crudo.
Ingredientes que necesitarás
Judías SecasJudías Secas
48 A 56 Caramelos Life Savers48 A 56 Caramelos Life Savers
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)
Equipo que necesitarás
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Hornea 13 minutos.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
3
Retire el papel de aluminio y las pesas; hornee 3 minutos más. Dejar enfriar sobre una rejilla.
Equipo que necesitarás
Trocitos De Naranja Para Hornear M&mTrocitos De Naranja Para Hornear M&m
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®1 Cucharadita De Jugo De Limón GOYA®
4
Mientras tanto, en una sartén grande, cocine el tocino a fuego medio hasta que esté crujiente, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Retirar con una espumadera; escurrir sobre toallas de papel. Deseche la grasa y reserve 1 cucharada. Cocine y revuelva las verduras, las espinacas y las cebolletas con la grasa hasta que se ablanden y el líquido se evapore.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
VerdeVerde
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
Caldo De Pollo En Polvo Goya®Caldo De Pollo En Polvo Goya®
6
Unte la base preparada con clara de huevo; cubra con verduras marchitas, queso y tocino cocido. En un tazón grande, bata los ingredientes restantes; vierta encima.
Ingredientes que necesitarás
Tocino CocidoTocino Cocido
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, OpcionalHelado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
VerdeVerde
3/4 Taza Más 3 Cucharadas De Manteca Vegetal3/4 Taza Más 3 Cucharadas De Manteca Vegetal
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
7
Hornee de 35 a 40 minutos más o hasta que al insertar un cuchillo cerca del centro, éste salga limpio.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
8
Deje reposar durante 10 minutos antes de cortar.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
Revista