Quiche de Pollo con Crema Agria
El quiche de pollo con crema agria podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 371 calorías, 17g de proteína, y 24g de grasa. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 57 esta receta deliciosa y satisfactoria. A algunas personas les gustó mucho este plato mediterráneo. Una mezcla de nuez moscada, sal, huevos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 47%, lo cual es bueno. Tratar Quiche de Pollo con Crema Agria, Quiche de Pollo con Crema Agria, y Pollo con Crema Agria para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Cubra un plato de pastel de 9 pulgadas con corteza de pastel descongelada. Mantenga en el refrigerador hasta que esté listo para llenar.
En una sartén mediana, caliente el aceite de oliva a fuego medio-alto.
Agregue la cebolla y el pimiento verde. Cocine durante tres minutos, revolviendo con frecuencia.
Agregue la harina y cocine durante dos minutos, revolviendo con frecuencia. Agregue el pollo, la sal, la nuez moscada y la pimienta.
Extienda esta mezcla sobre la parte inferior de la cáscara de pastel sin hornear y cubra con queso cheddar y queso suizo.
Combine los huevos, la leche y la crema agria, mezcle hasta que quede suave.
Vierta sobre la mezcla de pollo.
Hornear en el horno precalentado durante 20 minutos. Reduzca la temperatura a 350 grados F (175 grados C) y hornee de 30 a 35 minutos hasta que el cuchillo insertado salga limpio.