Quiche de Jamón y Queso Más Saludable de Becky

Name: Quiche de Jamón y Queso Más Saludable de Becky
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO jamón cocido en cubos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible sustituto de huevo sin grasa; 7 onzas líquidas leche evaporada sin grasa en onzas líquidas; 1 1 libra de calabacín, cebollino fresco picado (opcional); 4 cebollas verdes, picadas; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 1 cucharada de orégano seco queso parmesano rallado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso mozzarella parcialmente descremado rallado; 1 9 pulgadas corteza de pastel individual preparada de 9 pulgadas

El Quiche de Jamón y Queso más Saludable de Becky se lleva a todas partes 1 hora y 20 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 314 calorías, 17g de proteína, y 18g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta $1.51 por porción. Un par de personas hicieron esta receta, y 18 dirían que acertó. Esta receta de Allrecipes requiere jamón, aceite de oliva, leche evaporada y una sola corteza de pastel. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 69%, lo cual es bastante bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Quiche de Jamón y Queso, Quiche de Jamón y Queso, y Quiche de Jamón y Queso.

Instrucciones

Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C). Desenrolle la masa para pastel y presione en un plato para pastel de 8 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Corteza De Pastel

Equipo que necesitarás

Forma De Pastel

Horno

Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio; cocine y revuelva las cebollas verdes hasta que se marchiten y comiencen a dorarse, de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar del fuego.

Unte el jamón sobre la masa de pastel preparada y cubra con cebollas verdes.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Corteza De Pastel

Extender

CAM

Batir el sustituto de huevo, la leche evaporada y el queso mozzarella en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

¿Pueden Tomarse Tomates Italianos O Mexicanos Cortados En Cubitos, Escurridos?

Leche Evaporada

Sustituto De Huevo

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Vierta sobre la mezcla de jamón.

Ingredientes que necesitarás

CAM

Espolvorear con queso parmesano y decorar con cebollino.

Ingredientes que necesitarás

Parmesano

Cebolleta

Hornee en horno precalentado durante 20 minutos. Aumente el fuego a 350 grados F (175 grados C) y continúe horneando hasta que el quiche esté dorado, de 15 a 20 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Retire del horno y deje reposar el quiche hasta que los huevos estén listos, unos 30 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Ingredientes

Porciones:

227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

jamón cocido en cubos 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

sustituto de huevo sin grasa 7onzas líquidas

leche evaporada sin grasa en onzas líquidas 11 libra de calabacín,

cebollino fresco picado (opcional)4

cebollas verdes, picadas 11 cucharada de orégano seco

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 11 cucharada de orégano seco

queso parmesano rallado 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso mozzarella parcialmente descremado rallado 19 pulgadas

corteza de pastel individual preparada de 9 pulgadas

Vino recomendado: Cava, Champaña, Burdeos, Burdeos Blanco

La quiche funciona muy bien con Vino Espumoso, Champán y Burdeos. Incluso si no está haciendo mimosas, el vino espumoso es excelente con huevos por dos razones. Uno, si comes huevos temprano en el día, el vino espumoso tiene menos alcohol. En segundo lugar, limpia el paladar, lo cual es importante ya que se sabe que la yema recubre el paladar. La botella deslumbrante Le Grand Courtage rosé Brut con una calificación de 4.7 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 40 dólares la botella.

Botella Deslumbrante Le Grand Courtage Rose Brut

Aromas y sabores brillantes de fresa y frambuesa frescas se combinan con notas de lilas y violetas. En boca, un delicado equilibrio de sequedad y acidez perdura con sabores de bayas silvestres y granada junto con suaves notas florales. Este Brut Rosé complementa una amplia gama de alimentos, desde salados hasta dulces. Pruébelo con platos asiáticos picantes, risotto, barbacoa, ternera, cordero, pato, pollo, jamón serrano, mariscos, pizza, queso blando (como brie o cabra), tarta de queso, crème brulée, tarta de fresas y tarta de bayas. Mézclalo con jugo de toronja fresco para una bebida refrescante para el brunch o agrega un flotador a un cóctel a base de ginebra.La Mezcla: El Chardonnay proporciona profundidad y estructura, mientras que el Ugni Blanc ofrece una acidez y frescura naturales. El Gamay de cuerpo ligero le da una expresión frutal vibrante y una textura suave. Las uvas provienen de terruños de calidad en Francia, como Borgoña y Beaujolais.