Quiche de Calabacín de Sharyn

El Quiche de calabacín de Sharyn es un fodmap amigable y vegetariano plato principal. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 19g de grasa y un total de 276 calorías. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. No a mucha gente le gustó este plato mediterráneo. Si tienes sal, aceite de canola, condimentos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 37%, este plato no es tan bueno. Tratar Quiche de Calabacines y Queso de cabra (Quiche de Calabacines au Chèvre), Quiche de Calabacín, y Quiche de Calabacín para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Mezcle el calabacín, el queso suizo, los huevos, la mezcla para hornear galletas, el aceite de canola, la sal y el condimento italiano en un tazón grande hasta que esté bien mezclado; vierta la mezcla en un plato grande para pasteles.
Hornee hasta que se doren y los huevos estén listos, aproximadamente 35 minutos.