Queso de Cabra y Quesadillas de Maíz Tostadas

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Queso de Cabra y Quesadillas de Maíz Tostadas

Queso de Cabra y Quesadillas de Maíz Tostadas

La receta de Queso de Cabra y Quesadillas de Maíz Tostadas está lista en unos 24 minutos y es definitivamente un increíble sin gluten y vegetariano opción para los amantes de la comida mexicana. Este hor d'oeuvre tiene 261 calorías, 11g de proteína, y 10g de grasa por porción. Para $1.93 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tiene salsa verde embotellada, granos de maíz, cebollas verdes y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Tratar Quesadillas De Maíz Y Queso De Cabra, Quesadillas De Queso De Cabra Y Pimiento Rojo Asado, y Quesadillas de Espárragos Asados y Champiñones con Queso de Cabra para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el maíz; saltee durante 2 minutos o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
3
Coloque el maíz en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue el queso de cabra al maíz; revuelva hasta que esté bien mezclado. Divida la mezcla de maíz uniformemente entre 4 tortillas; extiéndala a 1/4 de pulgada de los lados.
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
ExtenderExtender
TrigoTrigo
5
Espolvoree cada tortilla con 1 cucharada de cebollas verdes.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
6
Rocíe cada una con 1 1/2 cucharaditas de salsa; cubra con las 4 tortillas restantes.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
Dientes De AjoDientes De Ajo
7
Caliente la sartén a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Coloque 2 quesadillas en la sartén; cocine 1 1/2 minutos de cada lado o hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Retirar de la sartén; mantener caliente. Limpie la sartén con toallas de papel; vuelva a recubrir con aerosol para cocinar. Repita el procedimiento con las quesadillas restantes.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
10
Corta cada quesadilla en 4 trozos.
11
Sirva con las 8 cucharadas restantes de salsa.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultadNormal
Listo en24 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista
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