Quesadillas de Pollo y Verduras

Las quesadillas de pollo y verduras pueden ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 53g de proteína, 40g de grasa y un total de 899 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.81 por porción. Una mezcla de pimientos, queso de cabra, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Quesadillas de Pollo y Verduras Sobrantes, Quesadillas de Pollo y Verduras Mixtas con Alcachofas, Champiñones y Pimientos Rojos Asados, y Quesadillas de Verduras.
Instrucciones
Coloque los pimientos en una bandeja para hornear forrada de papel de aluminio.
Hornee a 500 por 20 minutos o hasta que los pimientos se vean ampollados, volteándolos una vez.
Coloque los pimientos en una bolsa de plástico con cremallera resistente; selle y deje reposar 10 minutos para aflojar las pieles. Pele los pimientos; retire y deseche las semillas. Rebana pimientos.
Cubra los espárragos con aerosol para cocinar vegetales; hornee a 400 durante 15 minutos.
Espolvoree el pollo con 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. Cocine el pollo en una sartén grande antiadherente ligeramente engrasada a fuego medio hasta que se dore.
Agregue el jugo de limón y cocine durante 5 minutos o hasta que el pollo esté listo. Rebanada.
Mezcle 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta, mayonesa y los siguientes 3 ingredientes.
Extienda la mezcla uniformemente sobre 4 tortillas.
Cubra con pimiento morrón asado, espárragos, pollo y queso de cabra. Cubra con las 4 tortillas restantes.
Cocine las quesadillas en una sartén antiadherente grande y ligeramente engrasada a fuego medio-alto durante 2 minutos de cada lado o hasta que se doren.