Quesadillas de Espinacas y Champiñones

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Quesadillas de Espinacas y Champiñones

Quesadillas de Espinacas y Champiñones

La receta de Quesadillas de espinacas y champiñones podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 35 minutos. Este hor d'oeuvre tiene 137 calorías, 6g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 16. Ve a la tienda y compra mantequilla, tortillas de harina, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Allrecipes tiene 158 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 57%. Tratar Quesadillas de Espinacas y Champiñones, Quesadillas de Espinacas y Champiñones, y Quesadillas Crujientes de Champiñones, Espinacas y Aguacate para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare las espinacas de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
2
Escurrir y secar con palmaditas.
3
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado
4
Espolvoree 1/2 taza de queso en un lado de cada tortilla.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
5
Coloque las tortillas con el queso hacia arriba en las bandejas para hornear y hornee durante 5 minutos o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Equipo que necesitarás
1 1/2 Libras De Pechuga De Pavo Sin Piel Ni Hueso, Cortada En Tiras1 1/2 Libras De Pechuga De Pavo Sin Piel Ni Hueso, Cortada En Tiras
12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado12 Chuletas De Costilla De Cordero, Con Hueso Deshuesado
6
Derretir la mantequilla en una sartén a fuego medio. Agregue el ajo y los champiñones y cocine unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
1 Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada1 Pera (como Anjou O Bartlett), Finamente Picada
2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
7
Mezcle las espinacas y continúe cocinando durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
8
Coloque una cantidad igual de la mezcla en el lado de queso de cada tortilla. Dobla las tortillas por la mitad sobre el relleno.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
9
Caliente el aceite en una sartén separada a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
10
Coloque las quesadillas en la sartén de una en una, y cocine 3 minutos de cada lado, hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
11
Corta cada quesadilla en 4 trozos para servir.
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones16
Puntuación de Salud6
Revista
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