Quesadillas de Espinacas y Champiñones

Quesadillas de Espinacas y Champiñones
La receta de Quesadillas de espinacas y champiñones podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 35 minutos. Este hor d'oeuvre tiene 137 calorías, 6g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 16. Ve a la tienda y compra mantequilla, tortillas de harina, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Allrecipes tiene 158 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 57%. Tratar Quesadillas de Espinacas y Champiñones, Quesadillas de Espinacas y Champiñones, y Quesadillas Crujientes de Champiñones, Espinacas y Aguacate para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare las espinacas de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
2
Escurrir y secar con palmaditas.
3
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
4
Espolvoree 1/2 taza de queso en un lado de cada tortilla.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
5
Coloque las tortillas con el queso hacia arriba en las bandejas para hornear y hornee durante 5 minutos o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
6
Derretir la mantequilla en una sartén a fuego medio. Agregue el ajo y los champiñones y cocine unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
Ajo Goya®Ajo Goya®
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
7
Mezcle las espinacas y continúe cocinando durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
8
Coloque una cantidad igual de la mezcla en el lado de queso de cada tortilla. Dobla las tortillas por la mitad sobre el relleno.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
9
Caliente el aceite en una sartén separada a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
10
Coloque las quesadillas en la sartén de una en una, y cocine 3 minutos de cada lado, hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
11
Corta cada quesadilla en 4 trozos para servir.
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones16
Puntuación de Salud6
Revista