Quesadilla de Maíz y Tomate Secado al Sol con Mozzarella Ahumada

La receta de Quesadilla de Maíz y Tomate Secado al Sol con Mozzarellán Ahumado está lista en unos 45 minutos y es definitivamente un impresionante sin gluten y vegetariano opción para los amantes de la comida mexicana. Esta receta sirve 1. Este hor d'oeuvre tiene 275 calorías, 12g de proteína, y 10g de grasa por porción. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra pimienta, espolvoreados de tomate secado al sol, granos de maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pasta de Alcachofa y Tomate Secado al Sol, Pesto de Tomate Secado al Sol Vegano Fácil, y Pasta al Pesto de Tomate Secado al Sol con Zoodles para recetas similares.
Instrucciones
Vierta el aceite en un lado de la tortilla.
Coloque la segunda tortilla sobre el lado engrasado de la primera tortilla, y frote las tortillas para untar el aceite uniformemente sobre ambas tortillas.
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Agregue el maíz; cocine durante 4 minutos o hasta que se dore ligeramente, revolviendo ocasionalmente.
Coloque el maíz en un tazón.
Agregue la cebolla, el tomate secado al sol, la sal y la pimienta a la sartén; saltee 1 minuto.
Añadir a la mezcla de maíz. Limpie la sartén con toallas de papel; vuelva a recubrir con aerosol para cocinar.
Caliente la sartén a fuego medio-alto.
Coloque una tortilla, con el lado engrasado hacia abajo, en la sartén.
Espolvoree 2 cucharadas de queso sobre la tortilla; cubra con la mezcla de maíz.
Espolvoree con las 2 cucharadas restantes de queso; cubra con la tortilla restante, con el lado engrasado hacia arriba. Cocine 2 minutos de cada lado o hasta que el queso se derrita y la tortilla esté crujiente.