Puré de Zanahoria y Batata de 1994

Puré de Zanahoria y Batata de 1994
Puré de Zanahoria y Batata de 1994 es un sin gluten y vegetariano receta con 4 porciones. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 23g de grasa y un total de 530 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes batatas, zanahorias, batatas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Funciona bien como guarnición. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es buena. Tratar Puré de Batata y Zanahoria, Puré de zanahoria dulce, y Puré de Trufa, Patata y Zanahoria para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta en el microondas la zanahoria y 3/4 taza de agua en un tazón de vidrio a TEMPERATURA ALTA de 10 a 12 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
AguaAgua
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
2
Drenar.
3
Procese la zanahoria y la mantequilla en un procesador de alimentos hasta que la mezcla esté suave, deteniéndose para raspar los lados.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
ZanahoriaZanahoria
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
4
Transfiera a un tazón grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Procesa las batatas hasta que estén suaves, deteniéndolas para raspar los lados.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
6
Añadir a la mezcla de zanahoria.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
7
Mezcle la mezcla de camote, la crema agria y los ingredientes restantes. Vierta en un plato de vidrio de 1 1/2 cuarto de galón. Tapar y enfriar hasta 2 días, si lo desea; dejar reposar a temperatura ambiente 30 minutos. Microondas a TEMPERATURA ALTA de 4 a 5 minutos o hasta que se caliente completamente.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
Crema AgriaCrema Agria
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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