Puré de Patatas con Ajo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba el Puré de papas con ajo. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y whole 30 tiene 150 calorías, 4g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 y cuesta 45 centavos por porción. Será un éxito en su Acción de Gracias evento. Una mezcla de papas yukon gold, sal, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Varias personas hicieron esta receta, y 887 dirían que dio en el clavo. Con una cuchara puntuación de 96%, este plato es excelente. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como El famoso Puré de Patatas con Ajo y Romero de Johnny Garlic, Puré de Patatas con Ajo, y Puré de Patatas con Ajo.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Coloque las papas y el ajo en una canasta de vapor colocada sobre una olla grande con agua hirviendo. Tape y cocine al vapor hasta que las papas estén tiernas, de 12 a 15 minutos. Calienta el caldo de pollo en una olla pequeña en la estufa o en un recipiente de vidrio en el microondas.
Retira la cesta de la vaporera y drena el agua de la olla grande.
Transfiera las papas y el ajo a la olla, agregue el aceite, la sal, la pimienta y el caldo y haga puré hasta que quede suave.
Excelente fuente de: Vitamina B6, Vitamina C, Potasio
Buena fuente de: Fibra, Niacina, Ácido fólico, Magnesio, Manganeso, Fósforo