Puré de Habas de Lima Verde Mentolado

5
4
3
2
1
Puré de Habas de Lima Verde Mentolado

Puré de Habas de Lima Verde Mentolado

El Puré de Habas de Lima Verde Menta requiere aproximadamente 20 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 264 calorías, 10g de proteína, y 14g de grasa. Para 78 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de almendras en trozos, caldo de pollo, frijoles de lima y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Funciona bien como un plato de acompañamiento económico. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta partitura es sólida. Tratar Puré de Habas de Lima, Puré de Habas de Lima con Aceitunas y Pecorino Afeitado, y Pierna de Cordero Asada con Menta, Ajo y Puré de Habas de Lima para recetas similares.

Instrucciones

1
Equipo especial: Procesador de alimentos o licuadora
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
2
En una sartén seca a fuego medio, tueste las almendras hasta que estén ligeramente doradas.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retire las almendras de la sartén y reserve.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Devuelve la sartén a fuego medio y calienta la mantequilla con 1 cucharada de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la cebolla y saltee hasta que esté transparente, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
6
Agregue las habas de lima, la sal y el caldo de pollo. Hierva a fuego lento y cocine hasta que las habas estén calientes y tiernas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Habas De LimaHabas De Lima
SalSal
7
Transfiera cuidadosamente la mezcla a un procesador de alimentos.
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
8
Agregue la menta y el puré hasta que se alcance una consistencia suave y uniforme. Sazone con sal, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
MentaMenta
SalSal
9
Transfiera el puré a un tazón para servir y sirva adornado con un chorrito de aceite de oliva restante, pimienta negra al gusto y las almendras tostadas.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AlmendraAlmendra
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud21
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok