Puré de Batatas

Puré de Batatas
El puré de batatas podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para 35 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 3g de grasa y un total de 84 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes caldo de pollo, jugo de naranja, mantequilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Puré de Batatas, Puré de Batatas, y Puré de Batatas.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque las batatas en una bandeja para hornear y ase hasta que se perfore fácilmente con un tenedor, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Pele las batatas mientras estén calientes.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
4
Combine las papas, la mantequilla, la sal, el jugo de naranja, el jarabe de arce y el caldo de pollo en un tazón grande. Triturar con un triturador de patatas hasta que las patatas estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Jarabe De ArceJarabe De Arce
PatataPatata
MantequillaMantequilla
SalSal
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
TazónTazón
5
Servir inmediatamente. (Esto se puede preparar un día antes y recalentarlo).
DificultadDificil
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones8
Puntuación de Salud6
Revista