Puré de chirivía al curry
Puré de chirivía al curry es un plato de acompañamiento para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, lacto ovo vegetariana y original tiene 391 calorías, 7g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 26 personas se alegraron de haber probado esta receta. Una mezcla de leche, chirivías, miel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 76%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Puré de chirivía con manzana, Puré De Chirivía Y Patatas, y Puré de Chirivía y Manzana.
Instrucciones
Derretir la mantequilla en una cacerola grande, añadir las chirivías y cocinar durante 5 minutos hasta que empiecen a caramelizarse.
Agregue el curry en polvo y la miel, y cocine durante 2 minutos.
Agregue la leche, hierva, cubra con una tapa y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que las chirivías estén muy tiernas. Triturar con un triturador de patatas y sazonar al gusto.