Pullum Frontonianum (Pollo Apicus)

Pullum Frontonianum (Pollo Apicus) es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 487 calorías, 31g de proteína, y 32g de grasa. Para $2.3 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de pollo, pimienta molida, puerro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 47%. Recetas similares incluyen No soy Pollo Pollo: Pechugas de Pollo Asadas Crujientes con Naranja y Cardamomo, El Mejor Pollo Rallado Para Sus Platos De Pollo + Caldo De Pollo Casero, y Pollo Popeye Tso (Pollo General Tso Hecho con Nuggets de Pollo Popeye).
Instrucciones
Mezcle 1/2 taza de aceite de oliva, vino mezclado con sal, puerro picado, eneldo, pétalos de rosa, cilantro y pimienta negra.
Calentar 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande. Freír el pollo entero a fuego medio.
Agregue aproximadamente la mitad de la mezcla de condimentos y continúe friendo hasta que el pollo comience a cambiar de color.
Coloque el pollo en una fuente para hornear lo suficientemente grande como para sostenerlo junto con la mezcla de condimentos, tanto lo que estaba en la sartén como lo que no usó. Frote el pájaro con la mezcla durante un minuto más o menos.
Hornee a 425 grados F (220 grados C) durante 1 hora, rociando ocasionalmente con la mezcla de condimentos. El pollo se verá casi quemado cuando esté listo. Humedezca un plato con jarabe de higo, coloque el pollo en él. Sazonar con sal y pimienta.