Pudín de Plátano
El pudín de plátano podría ser el postre que estás buscando. Una porción contiene 534 calorías, 11g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve 8 y cuesta 2 2.31 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Una mezcla de azúcar, azúcar, pudín y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 15 minutos. En general, esta receta gana un no es tan sorprendente la puntuación de 25 espátulas%. Tratar Cómo hacer Pudín de Chía y un Parfait de Pudín de Chía de Fresa y Plátano, Pudín de Plátano, y Pastel de Pudín de Plátano para recetas similares.
Instrucciones
Preparar Pudín: Precalentar el horno a 32
Coloque un tercio de las obleas de vainilla en un tazón mediano a prueba de horno (aproximadamente 2 qt.); cubrir con un tercio de las rodajas de plátano. Repita las capas dos veces con las obleas de vainilla y los plátanos restantes.
Mezcle la leche y los siguientes 4 ingredientes en una cacerola pesada. Cocine a fuego medio-bajo, batiendo constantemente, durante 15 minutos o hasta que tenga un grosor similar al de un pudín.
Retirar del fuego y agregar la vainilla.
Vierta sobre las obleas de vainilla y los plátanos en un tazón.
Preparar merengue: Batir las claras de huevo a velocidad media con una batidora eléctrica hasta que estén espumosas. Agregue gradualmente el azúcar, batiendo hasta que el azúcar se disuelva y se formen picos rígidos.
Esparza el merengue sobre el pudín, sellando el borde del tazón.
Hornea a 325 por 15 minutos o hasta que estén doradas.
Servir inmediatamente, o dejar enfriar completamente (unos 30 minutos), y tapar y enfriar 1 hora antes de servir.
** se puede sustituir 1/2 taza de edulcorante sin calorías. Probamos con Edulcorante Granulado sin calorías Splenda. (No sustituya el edulcorante en el merengue.)