Pudín al vapor de jengibre y calabaza con tallo
Pudín al vapor de jengibre y calabaza con tallo dura aproximadamente 1 hora y 55 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 5g de grasa y un total de 208 calorías. Esta receta sin gluten, lacto ovo vegetariana y apta para fodmap sirve 10 y cuesta 48 centavos por porción. Un par de personas hicieron esta receta, y 98 dirían que dio en el clavo. Es traído a usted por BBC Good Food. Una mezcla de calabaza, levadura en polvo, huevos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 32%, lo cual es bastante malo. Recetas similares incluyen Pudín Al Vapor de Jengibre y Limón, Tallo de jengibre y tarta de melaza, y Fideos de Tallo de Brócoli con Aderezo de Sésamo y Jengibre.
Instrucciones
Untar ligeramente un recipiente para pudines de 1,5 litros. Ponga un tercio del jengibre del tallo y todo el jarabe de jengibre en el fondo. Reservar.
En un tazón, bate los huevos y el azúcar con un batidor eléctrico hasta que estén pálidos y esponjosos. Agregue la calabaza, la ralladura de limón y el jengibre de tallo restante. Doble los ingredientes secos en la mezcla de huevo con una cuchara de metal grande hasta que estén bien combinados.
Llene el recipiente con la mezcla de esponja. Cubra con una capa de pergamino para hornear con mantequilla y papel de aluminio, haciendo un pliegue en el centro para permitir que el pudín suba. Ate firmemente con una cuerda, luego póngala en una olla al vapor o en una sartén grande con un tazón hacia arriba en la parte inferior.
Agregue agua hirviendo hasta la mitad de los lados del recipiente, cubra con una tapa y cocine a fuego lento durante 1 hora. Revisa el nivel del agua de vez en cuando y rellénalo si es necesario.
Para probar cuando la esponja esté lista, inserte un pincho en el centro. Debe salir limpio sin dejar rastro de mezcla cruda. Desenvuelva y sirva caliente.