Propagación de Guisantes Verdes
Untado de guisantes verdes podría ser el condimento que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 53 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 23 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes sal, agua, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y vegano dieta. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 58%. Tratar Crema de Brócoli Verde, Crema de Cilantro de Guisante Verde, y Crema de Cebolla Verde Para Untar para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén mediana antiadherente a fuego medio.
Agregue la cebolla picada; cocine durante 3 minutos o hasta que esté tierna, revolviendo ocasionalmente.
Agregue 1/4 taza de agua y guisantes; cocine durante 5 minutos o hasta que los guisantes estén tiernos. Vierta en una licuadora o procesador de alimentos; agregue las 3 cucharadas restantes de agua, jugo de limón, sal y pimienta. Procesar hasta que quede suave. Tapar y enfriar.