Portabellas rellenas de camarones sobre Polenta de Tomate
Portabellas rellenas de camarones en Polenta de tomate podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 431 calorías, 31g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $4.33 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes caldo de pollo desnatado con grasa, tapas de champiñones portabella, camarones pequeños y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Portabellas Rellenas a La Parrilla, Portabellas Rellenas de Stroganoff, y Calamares Rellenos de Camarones con Polenta.
Instrucciones
Recorta los tallos de champiñones al ras con las tapas. Enjuague bien las tapas; coloque el lado branquial hacia arriba en una sartén de 10 por 15 pulgadas ligeramente engrasada.
En un tazón, mezcle los camarones, las cebollas verdes, la mayonesa y el queso. Vierta la mezcla de camarones por igual en las tapas de champiñones.
Hornee en un horno de 400 hasta que el queso se derrita y los champiñones estén flexibles cuando se prensan, aproximadamente 12 minutos.
Mientras tanto, en una sartén de 3 a 4 cuartos, combine el caldo, la polenta y los tomates. Revuelva a fuego alto hasta que hierva, luego reduzca el fuego a bajo. Revuelva con frecuencia hasta que la polenta esté muy suave al gusto, aproximadamente 3 minutos.
Coloca la polenta por igual en tazones anchos. Coloca un hongo relleno en cada porción.