Porgy Asado con Guisantes, Ajo, Cebolletas y Menta

Name: Porgy Asado con Guisantes, Ajo, Cebolletas y Menta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de azúcar blanca; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de menta fresca; 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. guisantes frescos; 6 clavo ajo, en rodajas finas; 4 cebolletas, en rodajas finas; 1 kilogramos porgy o lubina

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Porgy Asado con Guisantes, Ajo, Cebolletas y Menta. Una porción de este plato contiene alrededor de 73g de proteína, 22g de grasa, y un total de 670 calorías. Esta receta sirve para 4 y cuesta $8.11 por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitivo dieta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra vino, ajo, cebolletas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un espectacular puntuación en cucharas de 89%. Tratar Guisantes Con Limón, Menta Y Cebolletas, Ensalada de Quinua con Guisantes Azucarados, Cebolletas y Menta, y Focaccina Con Ajo Asado, Cebolletas Y Provolone para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 450 grados F.

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Corte, limpie y escale el pescado y sazone por dentro y por fuera. Pelar los guisantes y reservar. En una sartén lo suficientemente grande para que quepa el pescado, caliente el aceite de oliva hasta que esté humeante.

Ingredientes que necesitarás

1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco