Pompano Marinado con Hierba de Limón y Salsa para Mojar
El pompano marinado con hierba de limón y salsa para mojar podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 250 calorías, 31g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.82 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Una mezcla de cebolletas—blancos, pimienta, azúcar y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es perfecto para El Super Bowl. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta partitura es sólida. Tratar Empanadas de Cerdo de Hierba de Limón con Salsa Vietnamita, Empanadas De Cerdo De Hierba De Limón Con Salsa Vietnamita, y Pollo con Limoncillo y Cilantro con Salsa de Miel para recetas similares.
Instrucciones
1
En un tazón, revuelva el jugo de limón con la salsa de pescado, los chiles y el azúcar hasta que el azúcar se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Pescado
Zumo De Lima
Pimienta De Chile
Azucarera
Equipo que necesitarás
Tazón
2
En un mini procesador, haga puré del ajo, las claras de cebolleta, el limoncillo, los tallos de cilantro, el azúcar, el jugo de lima, la sal y la pimienta hasta formar una pasta. Frota la pasta por todo el pompano.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Hierba Limón
Zumo De Lima
1 Kg De Tortillas De Maíz
Cebollas Verdes
Ajo
Azucarera
Frote De Condimento Seco
3
Poner el pescado en un plato, tapar y refrigerar durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
4
Raspe el adobo del pescado. En una sartén grande antiadherente, calienta el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Marinar
Pescado
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue el pescado, con la piel hacia abajo, y cocine a fuego moderado hasta que la piel esté crujiente, aproximadamente 3 minutos. Voltee los filetes, baje el fuego a moderado y cocine hasta que esté opaco en todo, aproximadamente 2 minutos más; transfiera a los platos, con la piel hacia arriba y adorne con verduras de cebolleta y ramitas de cilantro.