Pollo y Salchicha Ragoût
Pollo y salchicha Ragoût es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 318 calorías, 29g de proteína, y 5g de grasa. Para $1.92 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra tomates enlatados, cebolla, albahaca y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar el vino tinto seco, puede seguir este plato principal con el Brownies de Pinot Noir como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 32 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ragú de Polenta y Salchicha, Ragú de Salchicha con Linguini, y Rondas de Polenta con Ragú de Salchicha.
Instrucciones
Cubra un horno holandés con aerosol para cocinar; colóquelo a fuego medio-alto.
Agregue el pollo y cocine durante 2 minutos, revolviendo con frecuencia.
Agregue la salchicha y la cebolla; saltee 1 minuto.
Agregue el pimiento, los champiñones y el ajo; cocine durante 4 minutos, revolviendo con frecuencia.
Agregue los tomates y los siguientes 4 ingredientes; cocine durante 15 minutos o hasta que el pimiento esté muy tierno.
Retirar del fuego y agregar el perejil y la sal.
Dejar reposar, sin tapar, 5 minutos antes de servir.