Pollo y Espárragos en Sopa de Crema

5
4
3
2
1
Pollo y Espárragos en Sopa de Crema

Pollo y Espárragos en Sopa de Crema

Pollo y espárragos en sopa de crema podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 5 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 8g de grasa y un total de 249 calorías. Para $1.93 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es perfecto para Otoño. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra mitades de pechuga de pollo, migas de pan sazonadas, leche y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 5 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 53%. Recetas similares incluyen Crema De Espárragos, Crema De Espárragos, y Crema de Espárragos Baja en grasa.

Instrucciones

1
Precaliente un horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase un molde para hornear de 9x13 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Coloque las pechugas de pollo en el molde para hornear preparado.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornee en el horno precalentado hasta que el pollo esté completamente cocido y ya no esté rosado en el centro, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Mientras el pollo se hornea, hierva una cacerola de agua ligeramente salada y hierva a fuego lento las lanzas de espárragos hasta que estén de color verde brillante, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Retirar los espárragos y reservar.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
6
Mezcle la sopa y la leche en un tazón hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
LecheLeche
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Retire el pollo de la fuente para hornear y reserve. Cubra el fondo del plato con lanzas de espárragos, coloque el pollo por encima y vierta la mezcla de sopa sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Pollo EnteroPollo Entero
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
8
Espolvorear la parte superior con migas de pan.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
9
Vuelva al horno y hornee hasta que la cazuela esté caliente y burbujee, por 25 minutos adicionales.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones5
Puntuación de Salud16
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok